ERNÄHRUNG ERNÄHRUNG HIV

Fit am Arbeitsplatz mit Obst und Gemüse

Was ist nicht noch alles zu erledigen bis zum Jahresende! Die Zeit rast. Der Körper muss noch einmal einen Endspurt hinlegen. Damit jetzt nicht die Batterien versagen, hilft nur eines: eine ausgewogene Ernährung mit fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag - gerade auch am Arbeitsplatz! So wird der Körper mit wichtigen Inhaltsstoffen versorgt und Erkältungsviren haben keine Chance. Toller Bonuseffekt: wer richtig isst, bleibt länger satt und kann süßen Verlockungen einfacher widerstehen.

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Fit am Arbeitsplatz mit Obst und Gemüse

Was ist nicht noch alles zu erledigen bis zum Jahresende! Die Zeit rast. Der Körper muss noch einmal einen Endspurt hinlegen. Damit jetzt nicht die Batterien versagen, hilft nur eines: eine ausgewogene Ernährung mit fünf Portionen Obst und Gemüse am Tag - gerade auch am Arbeitsplatz! So wird der Körper mit wichtigen Inhaltsstoffen versorgt und Erkältungsviren haben keine Chance. Toller Bonuseffekt: wer richtig isst, bleibt länger satt und kann süßen Verlockungen einfacher widerstehen.

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Dem HIV-Impfstoff auf der Spur

HIV, der Aids-Virus, ist eines der Schreckgespenster der Menschheit. Seit den 80er Jahren findet er unzählige Opfer. 39,5 Millionen Menschen leben heute mit dem Virus, 4,3 Millionen Neuinfektionen sind pro Jahr zu verzeichnen. Dieses gigantische Ausmaß der Krankheit lässt Wissenschaftlerinnen und Wissenschaftler weltweit auf Hochtouren arbeiten, um ein Medikament gegen den wandelbaren Virus zu finden, das als Impfstoff dienen kann.

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BEAUTY

Kaffee hat Einfluss auf den Busen

Ein schöner Busen ist jeder Frau wichtig. Er hängt vor allem von drei Faktoren ab: elastische Haut, straffes Bindegewebe und kräftige Brustmuskulatur. Was jetzt schwedische Wissenschaftler heraus gefunden haben, klingt unglaublich: Auch Kaffee kann Einfluss auf den Busen haben.

Brust  Busen  Kaffee 

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BEAUTY

Ein schönes Lächeln mit gesunden Zähnen

Lächeln macht mit strahlend weißen und gesunden Zähnen viel mehr Spaß. Wer zweimal im Jahr zum Zahnarzt geht und bei der Zahnpflege ein paar einfache Dinge beachtet, ist dabei schon auf einem guten Weg.

Gesunde Zähne  Zahnpflege  Zahnbürste 

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HEALTH

Wenn es am Rücken ziept

Im Idealfall sollte die Wirbelsäule ein leichtes "S" bilden. Doch wenn sich einzelne Segmente der 24 Rückenwirbel verschieben, kommt es zu einer unnatürlichen Krümmung. Die Folge: Lästige Rückenschmerzen.

Rückenschmerzen  Rücken  Wirbelsäule 

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