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BOWLING

ANGST

SÜßHOLZ

Fitness soll vor allem Spaß machen. Alle anderen positiven Effekte kommen ganz von alleine. Dies zeigt insbesondere der Breitensport Kegeln oder Bowling. Eine ruhige Kugel schieben, ganz ohne schlechtes Gewissen - das kann man beim Kegeln und Bowling. Für beide Spiele braucht es nämlich eine ruhige Hand, um der Kugel einen stabilen Lauf zu geben. 30 Meter Entfernung sind es bis zu den Kegeln, die es zu treffen gilt.

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Wer Weiterentwicklung will, kommt um den Wandel nicht herum. Und genau deshalb lassen es viele dann doch lieber beim Alten. Veränderungen gehen immer mit Unbekanntem einher und das verursacht zuweilen heftiges Unbehagen und Angst.

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Das Süßholz verdankt seine Bekanntheit einer Redewendung, die häufig eher negativ verstanden wird: Wer Süßholz raspelt, der bedient sich vieler leerer Worte, um sich einzuschmeicheln. Völlig zu Unrecht kam das Gewürz dadurch in Verruf! Denn bei vielerlei Beschwerden - und auch zum reinen Genuss - kann es wertvolle Dienste leisten.

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Viele werden das kennen: Seit Tagen ist das Wetter nass und grau, die Welt da draußen ist hektisch und laut und vieles klappt nicht so, wie man es gerne hätte. Am liebsten würde man sofort seine Koffer packen und einfach verreisen.

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100 Prozent Bio – so lautet der Anspruch der BIO-Hotels. Eine derart klare Regelung für die Qualität von allen verwendeten Lebensmitteln ist in der Gastronomie und Hotellerie in Europa bisher nicht weit verbreitet.

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Viele Menschen fühlen sich gestresst und haben Probleme abzuschalten. Stress ist allgegenwärtig, zeitweiliger Stress ist positiv, der Organismus braucht den Wechsel zwischen Spannung und Entspannung, positiver Stress kann sogar beflügeln.

Bewegung Stress Entspannung

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Die meisten Kinder heute sind zu dick, durch zu wenig Sport und falscher Ernährung. Wie ist es bei den Erwachsenen, in diesem Falle bei den Männern? Nicht viel anders!

Sport Männer Sport

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