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Den Burn Out aktiv überwinden

Das Gefühl, beruflich ausgebrannt zu sein, bekannt als Burn Out, ist aktueller denn je. Der 37jährige Ralph Schwaiger, ehemals Export Manager, litt vor zwei Jahren selbst an einem Burn Out - Syndrom.

Im Juni dieses Jahres gründete er in Ingolstadt die Selbsthilfegruppe „Wege aus der Sackgasse“. Das erste Treffen fand am 11. Juni statt. Der dafür vorgesehen Raum im Bürgerhaus platzte aus allen Nähten. Verbände wie die IG Metall zeigten großes Interesse an diesem Thema. Ralph Schwaiger wurde gebeten, seine Erfahrungen an andere Betroffene weiterzugeben.

Schwaiger erzählt dabei seine ganz persönliche Geschichte: „In meinen Vorträgen möchte ich die Menschen berühren! Viele sind in ihrem Hamsterrad gefangen. Mit Hilfe meiner Erfahrungen kann ich sie unmittelbar erreichen. Ich möchte Aufklärungsarbeit zum Thema Burn Out leisten. Durch meine Krankheit bin ich vom Opfer zum Aktivisten geworden“.

Mehr Informationen zu diesem Thema unter: www.burn-out-als-chance.com

Quelle: Ralph Schwaiger