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Gesünder abnehmen - Mit Vollkornprodukten das Bauchfett schmelzen lassen

Wer abnehmen möchte, sollte reichlich Vollkornprodukte verzehren. Forscher der Penn-State-Universität (USA) fanden heraus, dass Übergewichtige mit einer vollkornreichen Diät mehr Bauchfett verloren als Probanden, die vor allem Obst, Gemüse und fettarme Milchprodukte aßen. Bauchfett erhöht das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Quelle: Apotheken Umschau 8/2008